研究:乐观主义者更长寿

2019-05-25 03:25:15 郈翘 26
根据一项新研究,乐观主义者平均比悲观主义者活得更久。 这不是决定性的,但研究表明,乐观可以带来工作,学校,体育,健康和长寿的成功。

当雪翱翔时,乐观主义者会发现雪橇。 当他们无法停止闻到玫瑰的味道 - 因为他们被冻干 - 他们闻到了松树的味道。 CBS电视台WCCO-TV记者丹尼斯·杜达报道,可能是因为他们认为玻璃杯不是半空的,而是半满,它们会活得更久。

根据梅奥诊所的一项研究,超过800名明尼苏达州居民追踪30多年,那些在人格形象上表现出悲观情绪的人的过早死亡风险高出19%。

Maruta说,事实上, “悲观程度”每增加10分,就会导致过早死亡率增加19%。

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Maruta说,研究人员认为,与高胆固醇或肥胖症一样,悲观主义是早期死亡的危险因素,即使在其他风险因素(例如年龄和性别)被考虑之后也是如此。

没有已知的研究开始解释为什么悲观和健康状况不佳可能有关,但“在这个主题上正在做很多工作,”迈阿密大学的心理学家查尔斯卡弗说,他研究动机和应对逆境的反应。

“脑中发生的事情正在强烈影响身体,或身体的最终结果,即死亡,” Mayo精神病学家,该研究的作者之一Mayo Clinic Proceedings期刊的作者之一Toshihiko Maruta说。

研究人员面临的一个问题是如何定义和衡量悲观主义和乐观主义。 例如,Carver应用了一个简单的定义 - 您对未来有好的或坏的期望吗? 其他研究人员专注于对过去的解释。

“乐观对你有好处,”卡弗说。 “就那一部分而言,毫无疑问。但是,它是否让你活得更长久是未知的。”

Maruta的研究并没有让明尼苏达大学心理学教授,“ 幸福 ”一书的作者David Lykken感到惊讶。

“这是一个众所周知的事实,幸福的人不会经常生病,当他们生病或受伤时,他们会更快恢复,” Lykken说。 “这被认为是我们倾向于成为幸福品种的主要原因之一。

“当他们生病或正在寻找配偶时,咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕...

如果这项研究是正确的,Douda找到了一个可能永远活着的人,坐在冰冻湖面上的水桶上:冰渔夫马特霍华德绝对是一个乐观主义者。

“我知道那里有什么东西。你看不出任何东西,但是你出去了,”他说。 “你必须继续努力。可能是一天,也许是分钟。”

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